本文参考了这一篇文章http://forum.ubuntu.org.cn/viewtopic.php?f=73&t=165069&st=0&sk=t&sd=a
打开终端（以下代码如无特殊说明,均指在终端中的命令）
安装
sudo aptitude install rtorrent
建立下载目录
mkdir universe
建立下载历史目录
mkdir universe/session
修改配置文件
gedit /home/username/.rtorrent.rc
把下面配置代码写入.rtorrent.rc文件中:
#最小允许peer数
min_peers = 3
#最大允许peer数
max_peers = 500
#最大同时上传用户数
max_uploads = 10
#最大下载950k/s 光纤用户使用,adsl请酌情修改
download_rate = 950
#最大上传200k/s 光纤用户使用,adsl请酌情修改
upload_rate = 200
#下载目录
directory = ~/universe
#下载历史目录（此目录中包括下载进度信息和DHT节点缓存）
session = ~/universe/session
#（配置自动监视,把bt种子扔进～/universe目录就自动下载）
schedule = watch_directory,5,5,load_start=~/universe/*.torrent
#（配置自动监视,把bt种子从～/universe目录拿走就自动停止下载）
schedule = untied_directory,5,5,stop_untied=
#硬盘空间低于100M就自动停止一切下载）
schedule = low_diskspace,5,60,close_low_diskspace=100M
#（在总上传量达到200M的情况下上传/下载率达到200%,或者在总上传量不足200M情况下上传/下载率达到2000%,则停止上传）
schedule = ratio,60,60,"stop_on_ratio=200,200M,2000"
#bt监听端口
port_range = 9400-9500
#随机从上面范围内选择端口
port_random = yes
######开启DHT######
dht = on
#DHT所用的UDP端口
dht_port = 9501
#种子交换功能
peer_exchange = yes
#（上传缓存,每个种子10M,小内存用户请酌情修改）
send_buffer_size = 10M
#（下载缓存,每个种子20M,小内存用户请酌情修改）
receive_buffer_size = 20M
#(修改编码以避免中文乱码）
encoding_list=UTF-8
下载方法：
把种子放到刚才建立的universe文件夹中
然后
screen rtorrent
如果终端关掉了,再次运行终端
screen -r
这样就重新又回到了rtorrent界面
rtorrent退出快捷键是Ctrl q
另注：如果种子中有些文件是你不需要的,按上下键选择任务,按右键,按上下键选择File List项,按右键,按上下键选择文件,按空格改成off就可以了.
 来一张图吧
以下两张图片是从网上找的,里面详细地介绍了rtorrent的介面
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